marhaban ya ramadhannnn..

yeaaaaa!! ramadhan telah tiba.. maafkan saya teman2 kalau ada perkataan atau perbuatan yang salah , mohon dimaafkan, agar ibadah puasa kita makin afdoll. amiin.

gimana nih puasa nya ?? enak ya, yg puasa. sementara gw, mesti kalah puasa pertama. huhu.

sebenarnya puasa itu bikin kita sehat loh. kan gini nih.

Di beberapa pusat terapi alami di Eropa, puasa sudah menjadi pelengkap pengobatan medis. Dr. Otto Buchinger, seorang dokter dari Jerman, berhasil membebaskan pasiennya dari berbagai keluhan (mulai dari penyakit ringan hingga berat) dengan pengobatan medis yang dilengkapi terapi puasa selama 2 - 4 minggu. Menurut Dr. Otto, saat berpuasa, tubuh mengalami proses detoksifikasi, yaitu pembuangan racun-racun yang menumpuk dalam tubuh.
Racun dalam tubuh manusia dihasilkan karena pola makan dan gaya hidup yang tidak seimbang. Itulah sebabnya puasa sangat dianjurkan. Secara fisiologis, puasa hanyalah mengubah kebiasaan makan. Jika biasanya kita rutin makan 3 kali sehari, yakni pagi, siang, dan malam. Maka saat berpuasa, aktivitas makan dialihkan menjadi sehari 2 kali, yaitu pada saat berbuka dan sahur.
(sumber : www.conectique.com)

makanya, jgn males2 puasa. karena puasa itu sehattt!!